TRENING + DIETA

Najlepsze efekty daje dobrze zbilansowana dieta połączona z aktywnością fizyczną (trening).

W tym pakiecie otrzymasz plany, które prawdopodobnie zmienią twoją codzienność. Plany układane są na podstawie dobrze wypełnionych KWESTIONARIUSZY i są dostosowane do Twoich potrzeb. Oznacza to, że każdy z planów uwzględnia Twoje możliwości kulinarne, Twój staż treningowy, cel, oraz jest dostosowany do stylu życia.

Wątpliwości związane z otrzymanymi planami (o ile w ogóle się pojawią!) rozwiązujemy mailowo lub telefonicznie, tak żeby każdy aspekt był jasny.

W SKŁAD PAKIETU WCHODZI

plan treningowy

plan żywieniowy + suplementacyjny
(jeśli niezbędny)

analiza wideo z treningu

kontakt mailowy

Chcesz zamówić u mnie plan dietetyczny oraz plan treningów?

Wypełnij formularz, a ja skontaktuję się z Tobą, aby uzgodnić szczegóły!